大人ニキビ対策のセルフケアにおすすめのアイテム

大人ニキビは食生活などの生活習慣やストレス、肌を清潔にできていないといった点が原因に挙げられます。

 

思春期の頃のニキビはホルモンバランスが安定しないために起こるためある程度の年齢に達した時点で自然とできにくくなることがほとんどですが、大人ニキビは日々の生活習慣の見直しと合わせて、適切なスキンケアを行っていくのが、解消への近道だと言われています。

 

当サイトでは大人ニキビ対策に役立つと評判のスキンケア化粧品のご紹介と合わせて、セルフケアのポイントを年代別、ニキビのお悩みに合わせた対策方法をご紹介しています。

 

大人ニキビ対策アイテム人気ランキング

まずは大人ニキビケアに役立つと口コミでも人気のスキンケア化粧品・サプリメントの人気ランキングをご紹介!
ニキビケアに悩んでいるという方はまずはこちらをチェック!

 

ラ・ミューテ化粧品 美肌セットの特徴

アゴや口周りに繰り返しできてしまう大人にきびは、治りにくく痕が残ってしまったり、大人の女性の悩みの種です。
そんな悩みに効くのがニキビケアセット・ラ・ミューテ化粧品・大人にきび美肌セットです。

女性ホルモンのバランスに着目したニキビケアセットで、年齢やストレスなどから来るホルモンバランスの乱れを治してにきび働きかけるという新発想の化粧品です。

ラ・ミューテ化粧品の大人にきび美肌セットには、女性ホルモンの調子を整え、ストレスを緩和する働きのある熟成ダマスクローズウォーターが配合されています。

また、大人ニキビ対策の美容成分であるビタミンC誘導体やグリチルリチン酸も入っているので、保湿や殺菌に加えて肌荒れ対策やアンチエイジングにも役立ちます。
ダマスクローズの香りは精神をリラックスさせるアロマテラピー作用があり、自律神経を整えてくれます。

価格 8550円
評価 評価5
備考 初回価格 2ヶ月分 送料無料
ラ・ミューテ化粧品 美肌セットの総評

大人にきび美肌セットの愛用者の口コミでは、「一週間使っただけで肌がモチモチになった」「子供のころから悩んでいたニキビが消えた」「肌が明るくなった感じがする」「癒されるような香りで幸せな気分になれる」などの感想が多く寄せられています。

大人にきびで悩んでいるなら、口コミで人気のラ・ミューテ化粧品ニキビケアセットを始めてみましょう。"

ルナメアACの特徴

ルナメアACは医薬品などの開発に高い技術を持つフジフィルムが販売しているニキビ対策スキンケアセットです。
殺菌剤を使用していないので従来のニキビケア商品と違い、肌に強いダメージを与える心配がありません。
このルナメアACの1週間お試しお手入れキットは、洗顔料・化粧水・ジェルクリーム・しっとりタイプの化粧水がセットになった商品です。

フジフィルム独自で開発してニキビケア成分を配合しており、その効果は多くの実績を残しています。
プロアクティブなどの従来のニキビケア商品では治らなかった人にも一度試して頂きたいスキンケアコスメです。
男性にもおすすめです。

価格 1080円
評価 評価5
備考 送料無料
ルナメアACの総評

これまでのニキビケアコスメは、殺菌剤が配合されているものが多く、洗顔し過ぎると、ニキビの元のアクネ菌以外の善玉菌なども殺菌してしまい、肌荒れを起してしまうケースが頻発していました。

しかしルナメアACは殺菌剤を使っておらず、ファイバースクラブという糸状の繊維を配合することにより肌への刺激が圧倒的に少なくなったスキンケアコスメです。
本来肌がもつ油分を生かしながらも健康的にニキビケアを行ってくれる優れものの商品です。

エトヴォス・バランシングラインの特徴

エトヴォス大人ニキビ毛穴ケア14日間お試しキットは、洗顔石鹸・ピーリングジェル・化粧水・美容液がセットになったお試しセットです。

ニキビケアに特化したケアセットなのでニキビ・肌荒れに高い効果を発揮してくれるスキンケアコスメです。
洗顔石鹸はメイクをしっかりと落としながらも、肌に本来必要な油分を残してくれます。

ピーリングジェルは、肌を再生させるために必要な成分を肌に与え、古い肌を新しい肌に変えるピーリングケアで働きかけます。

バランシングVCローションは、皮脂分泌を調整してくれ、乾燥から来るニキビの発生を防いでくれます。

美容液のバランシングVCセラムは、肌に水分を保ってくれる高い効果を発揮し、ニキビのできにくい肌状態に保ってくれます。

価格 1300円
評価 評価5
備考 送料無料 大人ニキビや毛穴ケア14日間お試しキット
エトヴォス・バランシングラインの総評

愛用者の中には1週間で使用前との違いを実感できたという方もいるニキビ対策のスキンケア化粧品で、肌にしっかりと潤いを与えて、ニキビ肌の隠れ乾燥にもアプローチしてくれます。

また、ビタミンC誘導体が肌のターンオーバーにアプローチ、ニキビ痕の肌ケアにもおすすめされています。
ラインでお試しすることで、正しいスキンケア方法も知ることができるのでこの点も含めておすすめのニキビケアセットです。

きらりのおめぐ実の特徴

肌のゴワつきや乾燥による小ジワ、繰り返すニキビなどの肌トラブルには内側からのケアが必要です。
「きらりのおめぐ実」は、そんな肌トラブルケアをサポートする成分を配合したサプリメントです。

きらりのおめぐ実に含まれる主な成分には、腸内環境を整え、美の土台作りの基本、腸内にしっかり届いて活躍する「善玉菌」であるビフィズス菌。
人間の体内に元々いるものに近い種類を採用しているので安心です。

価格 1389円
評価 評価5
備考 新規購入価格 送料無料
きらりのおめぐ実の総評

善玉菌のえさとなり、善玉菌の活動を活発にしてくれるのが天然オリゴ糖です。
てんさい糖から天然抽出した高純度のものを使用しています。

またお通じを良くする食物繊維にはセルロースを多く含むとうもろこし由来のものを使用し、食物繊維だけでなくビタミンやミネラル、葉緑素などもバランスよく含むクロレラも配合しています。

その上で積極的に美に働く成分として、高い還元力で肌の衰えを防ぎ若々しさを保つクロセチンを含むクチナシの実、老化を防ぐ抗酸化物質レスベラトロール、アサイーをもしのぐ多くのポリフェノールを含むマキベリーなどが含まれています。

さらに肌に良いビタミン類もバランスよく配合。
きらりのおめぐ実は体の内側から、栄養バランスを整え、美肌作りをサポートしてくれるサプリメントです。

東洋の恵みの特徴

ニキビ対策に役立つサプリメントとして注目を浴びているのが東洋の恵みです。

東洋の恵みはネット上の口コミで高く評価されており、口コミまとめとして3ヶ月で95%の方が効果を実感出来たというサプリメントで、体の内側から、栄養バランスを整え、健康的な肌作りをサポートしてくれるサプリメントです。

価格 6980円
評価 評価5
備考 1ヶ月分
東洋の恵みの総評

数ある肌トラブルの中でも特に一般的な存在がニキビであり、思春期の時期以外にも大人になってから症状に悩まされる方もたくさんいらっしゃいます。
大人になってからのニキビは中々治らない、無理に潰したりすると跡が消えずに残ってしまうためとても厄介です。

東洋の恵みはコラーゲンやビタミン各種および貴重な有効成分セサミンを豊富に含んでおり、これらが全て液状に濃縮されたサプリメント状態となっているので手軽に摂取出来るのが利点です。

コンパクトなのでカバンに忍ばせておくことも可能であり、手軽にバランスの取れた栄養素を補うことができます。
ニキビの改善は生活習慣の見直しとスキンケアが大切だと言われていますが、中々生活習慣を変えるというは難しいですよね。

そんな方にも食生活で乱れた栄養バランスを補いながら、美肌を作る成分もプラスして、健康的な肌作りをサポートしてくれます。

 

大人ニキビ対策の生活習慣の改善ポイント

食生活の面では、脂質の高いものや糖分の多いものを食べ過ぎないようにすることが肝心です。
過剰な脂質や糖質の摂取は過剰な皮脂の分泌につながり、ニキビができやすい肌環境を作る原因となってしまいます。

 

揚げ物やスナック菓子、甘いものはなるべく避けて炭水化物、たんぱく質、脂質のバランスがとれた食事を心がけましょう。
またビタミンB6、12は皮脂の分泌をコントロールする作用がある栄養素ですので食事やサプリメントから補うようにしましょう。
規則正しい十分な睡眠も大人ニキビ対策には不可欠です。

 

睡眠時に脳内で分泌される成長ホルモンは健康的な肌を作るために必要な成分ですが、毎日規則正しい時間に十分な睡眠をとることで分泌されやすくなります。
特に22時〜午前2時の間は成長ホルモンが分泌されやすい時間であるとされ、この時間に深い睡眠につくとニキビの改善にも効果的だと言われています。

 

大人ニキビ対策の人気コスメ選び

大人ニキビは上記でご紹介した生活習慣の見直しに加えて、お肌の外側からのスキンケアが大切です。

 

大人ニキビの化粧品を選ぶ時のポイントは隠れ乾燥対策の保湿ケアとも言われています。
ニキビが出来やすい肌の表面はオイリーな状態が多いですが、実は肌の内側は乾燥している隠れ乾燥によって、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感になっている場合があります。

 

この隠れ乾燥を予防するためには、洗顔やクレンジングでまず、肌表面の余分な皮脂、毛穴に詰まった汚れと皮脂を落とし、肌をリセットした上で、十分な保湿をすることが大切だと言われています。

 

化粧品の油分をチェック

また、植物性のオイルも肌に優しいことで、人気ですが、オリーブオイルなどに含まれるオレイン酸は、それ自体で栄養価が高く、ニキビの原因菌と言われるアクネ菌のエサになってしまう場合もありますので、クレンジングやスキンケア化粧品の油分量や油分の種類はしっかりとチェックしましょう。

更新履歴